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远离阳痿可采取哪些妙招

来源:未知时间 :2020-11-25点击: 70

  现如今,可引发男性阳痿的因素很多,男性朋友平日里稍不留意,就很容易出现勃起异常的情况,久而久之也就带来了阳痿的困扰。对此,南京京科泌尿专科医院的医生为大家提供一些有效预防措施,希望男性都能够远离危害性严重的阳痿问题。

  易引发男性阳痿的病因主要有哪些?

  1、精神因素。若是男性幼时性心理就受到了创伤,或是在新婚期间缺乏性知识并存在紧张心理,或是因为家庭不和导致性生活中精力无法集中等。这些精神方面的因素都易造成男性阳痿的发生,使得男性的阴茎无法正常勃起或是勃起不坚。

  2、器质性病变。经调查,男性朋友若是之前就曾患有过糖尿病、高血压、心脏病等,其患有阳痿的几率便会比常人更高。这些所谓的“富贵病”会悄悄危害患者身体健康,给患者的健康“性福”生活造成诸多不良影响。

  3、过度手淫。其实,若是单看手淫本身并不会对人体造成多大伤害,但若是男性朋友手淫的次数太多,或是手淫时担心被其他人看到,每次都是尽快结束,长期如此也就会给男性带来勃起异常的情况。而患者的这种习惯还会延续到性生活中,引发阳痿问题。

  4、过度吸烟喝酒。研究表明,长期吸烟会使得男性的肝功能受损,而酒精更会对男性性器官造成不良影响。长时间过度的吸烟喝酒,会使得男性的性激素分泌异常,令男性朋友在性生活中无法勃起或是勃起不坚,造成男性阳痿。

  如何避免遭受阳痿带来的严重危害?

  1、注意饮食调理。为避免受到阳痿一病的迫害,男性朋友日常生活中就要谨记不可多吃辛辣、油腻、甜腻、生冷等食物,对于烟酒一类更不可多接触。但平时可以吃些动物肾脏、狗肉、羊肉等,这些食物有着壮阳固精的作用。

  2、缓解心理压力。众所周知,心理性因素引发的阳痿问题也不少见,所以,男性朋友日常生活中也要注意缓解心理压力,避免出现焦急、忧虑、精神不振、抑郁等状况。若是平时工作太累或是脑力消耗过度,也要记得学会自我释压,保持良好心态。

  3、合理性生活。若是性生活过于频繁,过度手淫,经常受到性刺激等,都会使得男性的阴茎长期处于勃起充血状态,男性日后的性生活就可能发生勃起异常,带来阳痿困扰。因此,大家平时也要多注意节制性生活,令其中枢神经以及性器官得到充分的休息。

  温馨提醒:男性朋友想要保证身体健康,除了要提前做好相应的预防工作外,在病发后也要记得及时就诊,注意调节个人的生活习惯。南京京科的医生解释,病发阳痿后若是总拖延不治,只会使得患者的病情越发严重,不利于及时恢复健康身体。

南京京科男科医院
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